A PREVENÇÃO DA DOENÇA DE ALZHEIMER A POUCOS METROS DA SUA CASA
COMO UMA SIMPLES MUDANÇA NO ESTILO DE VIDA ATUA NA PREVENÇÃO DA DOENÇA DE ALZHEIMER?
Atletas sabem que um treino vigoroso pode liberar uma enxurrada de um hormônio chamado endorfina: Um tipo de hormônio que faz você “sentir-se bem”, que aumentam o humor.
Entretanto há evidências de que o exercício produz outro hormônio que pode melhorar a memória e proteger contra a doença de Alzheimer.
De acordo com um estudo da Universidade de Columbia nos EUA, o estudo foi publicado na Nature Medicine:
A atividade física sempre foi conhecida por melhorar a memória
No entanto não haviam evidencias de como ela poderia interferir no curso da Doença de Alzheimer.
No entanto, há alguns anos, pesquisadores descobriram um hormônio chamado irisina que é liberado na circulação durante a atividade física.
Estudos iniciais sugeriram que a irisina desempenhava principalmente um papel no metabolismo energético.
Mas uma pesquisa mais recente descobriu que o hormônio também pode promover o crescimento neuronal no hipocampo do cérebro, uma região fundamental para a aprendizagem e a memória.
“Isso levantou a possibilidade de que a irisina possa ajudar a explicar por que a atividade física melhora a memória e parece desempenhar um papel protetor na doença de Alzheimer”, diz o Dr. Sandro Augusto
Como prevenir doença de Alzheimer
Irisina está reduzida no cérebro de pessoas com doença de Alzheimer
Usando amostras de tecido de bancos cerebrais, eles descobriram que a irisina está presente no hipocampo humano e que são reduzidos em indivíduos com Alzheimer.
Entretanto para explorar totalmente o que a irisina faz no cérebro, a equipe se voltou para os ratos.
Esses experimentos mostram que a írisina, em camundongos, protege as sinapses do cérebro e a memória dos animais, porem quando a irisina foi bloqueada no hipocampo de ratos saudáveis, as sinapses e a memória pioraram.
Da mesma forma, o aumento dos níveis cerebrais de irisina melhorou ambas as medidas de saúde do cérebro.
Os pesquisadores analisaram o efeito do exercício sobre a írisina e o cérebro, e na prevenção da Doença de Alzheimer.
Os pesquisadores descobriram que camundongos que nadaram quase todos os dias durante cinco semanas não desenvolveram comprometimento de memória, apesar de receberem infusões de Beta-Amiloide.
Beta-Amilóide é a proteína que bloqueia os neurônios, envolvida na doença de Alzheimer.
Quando os pesquisadores realizaram o Bloqueio da Irisina com uma droga, foi eliminado completamente os benefícios da natação.
Camundongos que nadaram e foram tratados com substâncias bloqueadoras de Irisina não apresentaram melhor desempenho em testes de memória do que animais sedentários.
“As descobertas sugerem que a irisina pode ser uma nova terapia para tratar a Doença de Alzheimer.”
As pesquisas estão à procura de compostos farmacêuticos que possam aumentar os níveis cerebrais do hormônio Irisina ou imitar sua ação.
Como a Atividade Física não é possível para muitas pessoas, especialmente aquelas com doenças relacionadas à idade, como doenças cardíacas avançadas, artrite ou demência. Drogas poderiam beneficiar essas pessoas. Drogas que imitariam os efeitos da Irisina para proteger as sinapses e prevenir a Doença de Alzheimer.
O Dr Sandro Augusto complementa, “eu encorajo a todos que não tem limitações a se exercitarem, pois melhora a função cerebral e isso você pode fazer a poucos metros da sua casa”.
Para saber quais exercícios e suplementos teriam maior potencial de aumentar a síntese de Irisina entre em contato conosco e agende uma consulta.
Teremos a maior alegria em poder ajudá-lo.
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