Diabetes

Você já deve saber que o diabetes aumenta o risco de Doença Arterial Coronária, Infarto  e derrame(AVC).

Mas talvez você não saiba que a pesquisa relaciona o diabetes com um risco maior de cardiomiopatia que é o espessamento, rigidez e outras alterações no músculo cardíaco que limitam a capacidade do coração de bombear sangue por todo o corpo.

Cardiomiopatia Diabética se desenvolve como resultado de obstrução nos vasos pequenos e grandes do coração. Embora os médicos possam detectá-lo e tratá-lo, a doença cardiovascular continua a ser uma das principais causas de mortalidade para as pessoas com diabetes. Na verdade, doenças cardíacas ou acidente vascular cerebral vão ser a causa de morte de duas de cada três pessoas com diabetes mal controlada, sendo importantíssimo o acompanhamento com médico especialista.

Portanto, é bom entender o que causa a cardiomiopatia, quais são seus sintomas e como reduzir o risco.

Como a cardiomiopatia se desenvolve?
Diabetes pode causar alterações no corpo e no coração ao longo do tempo.

Aqueles que não controlam bem a sua diabetes podem experimentar longos períodos de açúcar no sangue elevado, que danifica os vasos sanguíneos e nervos. Infelizmente essa fase não gera nenhum sintoma. Além disso, a obesidade – muito presente no diabetes tipo 2 – gera altas tensões no coração. Os pesquisadores sabem que essas duas misturas, obesidade e açucar alto no sangue, irá cobrar um alto preço da sua saúde. As alterações consiste em:

Aumento da liberação de hormônios, como a leptina.
Inflamação crônica dos vasos.
Aumenta o estresse oxidativo, que  danificar o DNA.
Ao longo do tempo, essas alterações  pode causar problemas cardíacos, incluindo a cardiomiopatia.

Dicas para a prevenção
Estudos mostram que o dano infligido pela cardiomiopatia diabética está diretamente relacionado aos níveis de glicose no sangue. Portanto, é importante manter esses níveis sob controle: Peso e Glicemia

Aqui estão dicas que o Dr. Sandro Augusto elaborou para ajudá-lo:

Pelo menos 30 minutos de atividade física moderada  cinco dias por semana.
Monitorar seus níveis de açúcar no sangue.
Coma uma dieta saudável (e limitar sua ingestão de carboidratos).
Tome todos os medicamentos / insulina prescritos pelo seu Endocrinologista
Consulte-o regularmente.
Mantiver seus níveis de Hemoglobina Glicosilada regularmente abaixo de 7.

Agindo assim você pode reduzir drasticamente suas chances de complicações cardíacas.

Sinais a serem observados
É importante observar sinais de cardiomiopatia para que você possa procurar tratamento rapidamente. A condição pode ocorrer mesmo quando o diabetes está bem controlado, por isso consulte o seu Endocrinologista se notar:

• Respiração ofegante com mínimo esforço
• Tornozelos, pernas e pés inchados
• Fadiga crônica
• Tosse não ligada ao resfriado ou gripe
• Inchaço abdominal
• Dor no peito
• Batida irregular do Coração

Mais uma vez enfatizo que o paciente com diabetes Mellitus deve manter o Peso e Glicemia normais. Alimentação Saudável e Prática Regular de Atividade Física são a base do tratamento.